Son intérêt pour le corps
Pourquoi cette routine peut-elle être utile ?
Le calcium, le magnésium et la vitamine D contribuent au maintien d’une ossature normale, tandis que la vitamine C participe à la formation normale de collagène pour le cartilage. Cette routine réunit ces apports avec une base nutritionnelle et, selon la version, des oméga-3. Elle soutient la nutrition des os et des articulations sans traiter une douleur ou une maladie articulaire.
