Son intérêt pour le corps
Pourquoi cette routine peut-elle être utile ?
Cette routine rassemble plusieurs familles de nutriments utilisés chaque jour par l’organisme. Selon le pack, vitamines et minéraux participent au métabolisme énergétique, les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire et les fibres complètent les apports alimentaires. L’intérêt vient de leur complémentarité, pas d’un effet miracle.
